Tweet
I detta ämne samlas utländsk kunskap som handlar om sömnproblem och sömnsvårigheter bland räddningspersonal.
Nyckelord: sömn sömnproblem sömnbrist
Nyckelord: sömn sömnproblem sömnbrist
-
-
Hur sömnbrist påverkar brand- och räddningspersonal - USA 2007
Brandpersonal i USA får mer att göra på nätterna på grund av samhällets övergång till att bli mer aktivt över alla dygnets timmar.
Rapporten ser på hur sömnbrist påverkar brandpersonal och vad man kan göra åt det. Den handlar om arbetstidsförläggning och vilka effekter sömnbrist kan ge på människokroppen.
Rapporten är framtagen av International Association of Fire Chiefs
Nyckelord: sömn sömnbrist arbetstid nattarbete -
En tredjedel av amerikansk brandpersonal hade sömnproblem - 2017
Amerikansk sömnforskning visar att räddningspersonal hade sömnproblem och andra problem som uppstår på grund av sömnproblem. Forskare från Harvard mätte sömn på brandmän från 66 olika stationer med olika belastning. Personer med sömnproblem har ökad risk för att råka ut för vissa typer av olycksfall och sjukdomar.
Läs mer om forskningen här: https://www.firechief.com/2017/07/09...-firefighters/
Bland åtgärderna som nämns för att komma till rätta med problemet är tupplurar, fysträning, dagsljus och små mängder koffein precis före en tupplur.
Kommentera
Kommentera